【乐时生物科技化验所】孕妇可以右侧卧睡觉吗

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

女性怀孕虽然喜悦，但是也会感觉到十分的不舒服，特别是当月份渐渐变大，孕妇会感觉更不舒服，特别是睡觉的时候，可能总是需要翻来翻去的睡觉，不过什么姿势对胎儿好孕妇不太清楚，那么孕妇可以右侧卧睡觉吗？

孕妇是可以用右侧卧姿势睡觉的。不一定就非要左侧睡，只要自己感觉舒适就可以的，但是不要仰卧睡觉，右侧卧相对仰卧要好的多，不过右侧卧睡觉，会加重子宫的右转程度，对于胎宝宝的血液供给可能有影响，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以建议孕妇还是尽量少采取右侧卧睡姿。乐时生物科技化验所

孕妇右侧睡一小会还是可以的。孕妇早期可以平躺睡觉，但是在中晚期的时候，孕妇能够仰睡，仰卧对自己和胎儿都不太好，变重的子宫会压在子宫后面的主动脉上，让子宫在供血方面不足，会直接的影响到胎儿的营养和发育。还会加重孕妇下肢浮肿情况，使孕妇出现胸闷、头晕、血压下降等症状。

有一些还在上班的孕妇，有时候午休的时候，就趴在桌子上打个盹，这种睡姿千万不能要，会对孕妇和胎儿造成很大的威胁，影响肺的呼吸功能，不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。还有可能会压到肚中的宝宝，使胎儿缺氧。乐时生物科技化验所

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